こんにちは。今日はいつものブログと体裁を変えて、9/17~9/21まで実施した、「COMP 5dayチャレンジ」のレポートをお送りしたいとおもいます。 ちょっと長めだからゆっくり読んでね。 はじめに ・なぜこの研究を行ったのか この研究を行う前の食生活は食って…
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